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来源：未知编辑：admin 时间：2021-07-07

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孕晚期：能减少分娩痛苦的习惯

　　孕晚期，如果北京代孕妈咪营养入不合理，或者是入过多，就会使北京代孕胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的北京代孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。

　　从第8个月开始，胎北京代孕宝宝的身体长得特别快，胎北京代孕宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。

　　主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若北京代孕妇营养入不合理，或者是入过多，就会使北京代孕胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期北京代孕妇的饮食。

　　饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使北京代孕胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。

　　脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。

　　北京代孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应入足量的钙，北京代孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的入。

　　北京代孕妇要取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的北京代孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的入，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

　　温馨提醒：需要注意的是，妊娠晚期容易出现妊娠高血压综合征，该病是引起早产和北京代孕胎儿、北京代孕婴儿、北京代孕产妇死亡的重要原因之一。

（实习编辑：苏静贤）

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