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家长都曾遇到过宝宝浅睡的时候，睡觉的时候经常被惊醒，到了白天之后就会没有精神，经常淘气，哭闹。做家长的没有一点办法，但是又没有什么好的办法来为宝宝缓解，那么宝宝浅睡眠表现有哪些？

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新生的宝宝睡眠过程中，会有一些不安宁的动作的，比如抽搐、脸部表情丰富等等。这些是因为宝宝的大脑神经发育还不成熟，调节能力差引起，是正常的现象。

宝宝睡觉都是由浅睡眠状态进入深睡眠的，所以宝宝有时在开始睡眠时，有时会手舞足蹈的，还会轻轻睁开眼睛看看的。这个时候，爸爸妈妈们不要过多的关注，也不要去哄宝宝，而是给宝宝好的睡觉环境，宝宝会自然入睡的。

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在睡眠的过程中，宝宝有时还会有嗯呵的声音，但是没有醒来，也没有哭，这时也不需要管的，如果有一两声的哭声，可以轻拍一下宝宝，如果宝宝继续入睡就不要理会。如果宝宝这时大声的啼哭，估计是宝宝饿了或者大小便了。所以各位家长在夜晚的时候要辛苦一些，要不定时的观察自己宝宝的睡眠状态，要是经常醒，就说明有问题。

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